Kraamkracht

Sommige mama's gaan in het eerste levensjaar van hun baby door een emotionele rollercoaster. Ze worden onzeker en voelen zich alleen. Ze proberen 'hun best' te doen om alles op te vangen, maar zouden baat hebben bij een warm netwerk.

Hier is een reeks voor mama's die zich willen laten ondersteunen in een kleine veilige groep. We voorzien een traject van 5 sessies waarin ruimte wordt gemaakt voor kwetsbaarheid,  (opnieuw) leren verbinden en rust vinden in je nieuwe rol. We doen dit d.m.v. gespreks- en lichamelijke technieken.

Thema's:
- (H)erkenning: bio-psycho-sociaal model
- Basisbehoeften 
- Netwerk/isolement
- Identiteit/zelfzorg
- Hechtingsperspectief (met babymassage)
- Balans draagkracht/draaglast 

--> Baby's welkom!