Yoga bij verlies en rouw, laagdrempelig aanbod
Datum
Leuvenselaan 24, 3300 Tienen, Tienen, 3300
Details
Aantal sessies
6
Online / Live
Locatie
Expertisecentrum Verbinding in Verlies, Tienen
Adres
Leuvenselaan 24, 3300 Tienen, Tienen, 3300
Leeftijd
19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Zuidoost Hageland
Telefoon
Tel: 0496722627
E-mail
Website
Type
Functie 3: Behandeling
Start en einde
18.30u-20u
Minimum
4 deelnemers
Maximum
8 deelnemers
1e begeleider
An Hooghe
Functie
Klinisch psycholoog
2e begeleider
Wendy Vermeulen
Functie
Ergotherapeute - Lichaamstherapeute
Extra info
Yoga bij verlies en rouw – laagdrempelig
Het doel is om:
lichamelijke symptomen van rouw aandacht en erkenning te geven;
via zachte, rustgevende yoga-oefeningen zorg te bieden aan een lichaam in rouw;
deelnemers bewust te maken van de lichamelijke impact van rouw en van wat een rouwend lichaam nodig heeft;
een ontmoetingsplek te bieden aan mensen in rouw met lichamelijke klachten.
Het traject bestaat uit zes avonden. Zo kunnen deelnemers een vaste routine opbouwen en de effecten van yoga op langere termijn ervaren.
Mogelijke onderdelen:
geleide meditaties;
rustige Yin Yoga-oefeningen die langer worden aangehouden;
rustgevende muziek;
relaxatie- en ademhalingsoefeningen.
