Bye bye burn-out, hello energie!
Datum
Kraanstraat 80, Schepdaal, 1703
Details
Aantal sessies
7
Online / Live
Locatie
Bcome
Adres
Kraanstraat 80, Schepdaal, 1703
Leeftijd
15-18, 19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Pajottenland
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
16-17u30 of 18-19u30
Minimum
4 deelnemers
Maximum
10 deelnemers
1e begeleider
Bieke Lefevere
Functie
Klinisch Psycholoog
2e begeleider
Sophie Delhaye
Functie
Klinisch psycholoog
Extra info
Voel je je uitgeput, constant moe of ervaar je een afname in motivatie voor werk en dagelijkse activiteiten? Dit zijn signalen van burn-out.
Tijd om in te grijpen!
Via een groepsaanbod van 7 sessies leer je jouw eigen alarmsignalen (h)erkenen en krijg je praktische tools om stress de baas te blijven. Dit aanbod helpt jou bij het herstellen van je energieniveau, het bewaken van je grenzen en het creëren van een gezonde work-life balans.
Na dit traject sta je sterker in je schoenen en krijg je grip op stress
