Bye bye burn-out, hello energie!
Datum
Kraanstraat 80, 1703 Schepdaal, B.come - kraanstraat 80 - Schepdaal
Details
Aantal sessies
8
Online / Live
Locatie
B.come
Adres
Kraanstraat 80, 1703 Schepdaal, B.come - kraanstraat 80 - Schepdaal
Leeftijd
15-18, 19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Pajottenland
Telefoon
Tel: 0477333400
E-mail
Website
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
16u-17:30 of 18u-19:30
Minimum
4 deelnemers
Maximum
8 deelnemers
1e begeleider
Bieke Lefevere
Functie
Sophie Delhaye
2e begeleider
Sophie Delhaye
Functie
psychologe: functie 2
Folder
Extra info
Voel je je uitgeput, constant moe of ervaar je een afname in motivatie voor werk en dagelijkse activiteiten? Dit zijn signalen van burn-out.
Tijd om in te grijpen!
Via een groepsaanbod van 7 sessies (en 1 extra terugkom sessie) leer je jouw eigen alarmsignalen (h)erkenen en krijg je praktische tools om stress de baas te blijven. Dit aanbod helpt jou bij het herstellen van je energieniveau, het bewaken van je grenzen en het creëren van een gezonde work-life balans.
Na dit traject sta je sterker in je schoenen en krijg je grip op stress.
