Think Life is een online zelfhulpcursus die je helpt om beter te leren omgaan met je zelfmoordgedachten. 

In Think Life leer je je gedachten aan zelfmoord beter onder controle te krijgen. Vaak proberen mensen hun gedachten aan zelfmoord te onderdrukken of te stoppen, maar dat werkt meestal niet. De boodschap van deze cursus is dan ook dat denken aan zelfmoord mag, maar dat je je gedachten serieus moet aanpakken. 

Het doel van de zelfhulpcursus is niet dat je na zes modules niet meer aan zelfmoord denkt, maar dat je hopelijk minder last hebt van je gedachten en dat je ze beter kan beheersen.

Think Life is opgebouwd uit zes modules. Elke module bestaat uit theorie, een weekopdracht en oefeningen. We adviseren je om één module per week te doorlopen en dagelijks even met de oefeningen bezig te zijn.