Heb je last van een dip en ben je gemotiveerd om samen met andere jongeren grip op je dip te krijgen? Dan kan je een gratis online cursus volgen. 

Het is belangrijk depressieve klachten op tijd te herkennen. Dan kun je er zelf iets aan doen, of je kunt hulp zoeken. Hoe eerder je hulp krijgt, des te kleiner is de kans op een ernstige depressie. Grip op je Dip begeleiders zijn professionals die weten hoe ze jou het beste kunnen helpen. Ze werken bij verschillende instellingen in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ).