Wegwijzer naar
De Juiste Zorg

Wat is het getrapt zorgmodel?
"De juiste hulp krijgen
op de juiste plaats,
op het juiste moment en
door de juiste persoon."
eMoods
eMoods
Stap 0 : Wat kan ik zelf doen?

-
Provincie:Voor mensen uit deze provincie(s)Antwerpen, Limburg, Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant, West-Vlaanderen
-
Leeftijd:Voor mensen uit deze leeftijdscategorieën18 - 23 jaar, 24 - 25 jaar, 26 - 65 jaar, 65+
-
Dienst voor:Cliënten, Hulpverleners
-
Aard van de zelfhulp:Online zelfhulphulpverlening, Online info
-
Mentale Gezondheid en Psychische Klachten:Angst en paniek, Depressie, Slaapproblemen, Stemmingswisselingen
Contact
Info
Gebruiksvriendelijke app waarmee je dagelijks je stemming, slaap, medicatie en andere symptomen (zoals menstruatie, therapie, gewicht) kunt bijhouden.
Via heldere grafieken herken je patronen en triggers zoals stress en slaap, wat inzicht biedt in mentale wisselvalligheden en terugvalpreventie. Maandelijks verstuur je een pdf‑rapport naar je hulpverlener voor betere begeleiding.
Hoewel de app ontwikkeld werd speciaal voor mensen met bipolaire stoornis, depressie of angststoornis, is deze ook te gebruiken door andere personen die dezelfde gezondheidsgegevens willen tracken en/of delen met een hulpverlener.
