Slaap kan je leren - OCMW Kapelle-op-den-Bos
Datum
Evert Larockstraat 22, Kapelle-op-den-Bos, 1880
Details
Aantal sessies
5
Online / Live
Locatie
OCMW Kapelle-op-den-Bos
Adres
Evert Larockstraat 22, Kapelle-op-den-Bos, 1880
Leeftijd
19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Regio Grimbergen
E-mail
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
Van 9u tot 11u
Minimum
4 deelnemers
Maximum
8 deelnemers
1e begeleider
Ken Vingerhoets
Functie
Klinisch psycholoog
2e begeleider
Caro De Borger
Functie
Klinisch psycholoog
Folder
Extra info
In het groepstraject 'Slapen kan je leren' verwelkomen Caro en Ken iedereen die graag iets wenst te veranderen aan zijn slaappatroon (in- en doorslaapmoeilijkheden, slapeloosheid, piekeren). Gedurende 5 sessies gaan we via cognitief-gedragstherapeutisch geïnspireerde interventies diverse tools aanreiken met het oog op een betere slaap.
