Samen aan tafel: omgaan met moeilijke eetmomenten binnen het gezin

Eetmomenten kunnen binnen gezinnen met kinderen en jongeren regelmatig voor spanning zorgen. Denk aan selectief eten, eetweigering, discussies aan tafel of bezorgdheden over eetgedrag in de toekomst. Ouders voelen zich hierin vaak onzeker of zoeken naar handvaten om hiermee om te gaan. In deze groepsreeks, begeleid door een psycholoog en diëtist, ondersteunen we ouders in het begrijpen en aanpakken van moeilijke eetmomenten. We vertrekken vanuit zowel psychologische als voedingsdeskundige inzichten en bieden concrete strategieën om meer rust, structuur en verbinding te creëren aan tafel. Tijdens elke sessie wordt er ruimte gemaakt voor het delen van ervaringen, psycho educatie en praktische oefeningen. Ouders krijgen daarnaast concrete tools en tips mee om thuis verder aan de slag te gaan, zowel voor situaties die zich al hebben voorgedaan als voor situaties waar ze zich zorgen over maken in de toekomst.