Kracht en Weerbaarheid

Dit traject gaat over voeling krijgen met je eigen innerlijke kracht en met je innerlijke rust. Het gaat over “self-empowerment”. Het zijn speelse en actieve sessies die je helpen om meer in je lichaam te zakken, je zelfwaardegevoel te versterken, je evenwicht te bewaren wat er ook gebeurt, meer te durven uitkomen voor wie je echt bent en te verbinden met de ander op een veilige, respectvolle en gelijkwaardige manier. We werken met de rots en water methodiek. Een methodiek die gaat over hoe je innerlijk evenwicht kan opbouwen en hoe je van daaruit meer regie krijgt over je leven.