'Mijn wortels, mijn kracht' - Groepsaanbod voor personen met een migratieverhaal

Tijdens dit groepsaanbod creëren we samen een veilige en warme ruimte waar je door te voelen, te doen en te ervaren kan stilstaan bij jouw verhaal, jouw wortels en jouw kracht. We werken rond relaxatie via ademhaling en lichaamsoefeningen, staan samen stil bij identiteit en geven verhaal aan verlies en hoop.

Voor wie? Volwassenen met een migratieachtergrond die interesse hebben in het thema, op zoek zijn naar manieren om om te gaan met stress en graag in groep werken.

Heb je vragen? Neem contact op met Katrien via mail of telefoon.