Zelfzorg - neem tijd om te voelen
Datum
marktstraat 8 bus 001, Kapelle-op-den-Bos, 1880
Details
Aantal sessies
1
Online / Live
Locatie
Mama Sueña groepspraktijk
Adres
marktstraat 8 bus 001, Kapelle-op-den-Bos, 1880
Leeftijd
19-23, 24-65 jaar
Taal
- Nederlands
1e-lijnszone
Regio Grimbergen
Telefoon
Tel: 0474037109
E-mail
Website
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
14u tot 16u
Minimum
4 deelnemers
Maximum
8 deelnemers
1e begeleider
Tara Broecks
Functie
Klinisch psycholoog
2e begeleider
Els Van de Velde
Functie
Kinesist
Folder
Extra info
Dat zelfzorg belangrijk is weten we allemaal, maar velen onder ons zijn op zoek naar wat dit betekent en hoe ze dit kunnen invullen. Zelfzorg is meer dan dat ene ontspanningsmoment in de week.
Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar de diepere betekenis. We overlopen 8 verschillende lagen en zoeken naar de gepaste invulling voor jou.
Hoe? Door gesprekstherapie te combineren met lichaamsgerichte oefeningen. We willen jullie in contact brengen met jullie eigen gevoelens, behoeften en grenzen. Eerst vertragen en luisteren naar ons lichaam, dan een plan bedenken en leren toepassen in het dagelijks leven.
