Anders omgaan met piekeren

Pieker je vaak?
Herhalen negatieve gedachten zich en vind je het moeilijk dit te stoppen? 
Is piekeren een vervelende gewoonte geworden die veel ruimte inneemt in je leven?
Heeft het piekeren een nadelig effect op hoe jij je voelt, wat je onderneemt en/of in je contacten met anderen?
Wil je graag de frequentie en intensiteit van dit piekeren veranderen?
Wil jij dit piekeren beter leren begrijpen?
Dan kan dit aanbod je helpen.    
Meer informatie op de website.