Impact van en omgaan met onverwerkte levenservaringen

In deze reeks leer je hoe onverwerkte ervaringen een impact kunnen hebben op je huidige klachten en je dagdagelijks functioneren. Je leer je klachten begrijpen vanuit de werking van het zenuwstelsel.  Aan het einde van de reeks heb je beter zicht op hoe je zenuwstelsel triggers detecteert en ermee om gaat.  Je begrijpt hoe je in je denken en voelen uit balans kan raken en jezelf nog moeilijk kan reguleren.  Aan de hand van ervaringsoefeningen ontwikkel je je eigen toolbox in het omgaan met triggers en het versterken van je veerkracht

Op dinsdag: 10/03 - 17/03  - 31/03 - 07/04 - 21/04  van 19u30 tot 21u

Inschrijven