Meer thuis bij mezelf via dans en beweging ANBN september
Datum
Brusselse straat 63, Leuven, 3000
Details
Aantal sessies
8
Online / Live
Locatie
Romaanse poort D13 danszaal
Adres
Brusselse straat 63, Leuven, 3000
Leeftijd
19-23, 24-65 jaar
Taal
- Nederlands
- Frans
- Engels
Hulpvraag
1e-lijnszone
Leuven
Telefoon
Tel: 0478487911
E-mail
Website
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
14u-15u15
Minimum
4 deelnemers
Maximum
10 deelnemers
1e begeleider
Mylene Banken
Functie
dans- en bewegingstherapeute
2e begeleider
Sarah Dillis
Functie
dans- en bewegingstherapeute
Extra info
Via methodieken uit de dans- en bewegingstherapie werken we aan emotieregulatie en de verbinding met het lichaam. We zoeken mildheid, naar zelfzorg.
We zoeken naar wat helpt om tot rust te komen, meer energie te vinden, spanning af te voeren, verbinding te maken met anderen...
De sessies zijn heel laagdrempelig, iedereen is welkom. Er is geen speciale vaardigheid of ervaring met dans nodig.
Het gaat om kleine, veilige groepen. In een speelse sfeer worden bewegingsopdrachten gegeven, ontspanningsoefeningen, gronding- en ademhalingsmethodieken...
De nadruk ligt op beweging, niet op spreken of delen.
