dans en beweging emotieregulatie ANBN mei '26
Datum
Brusselse straat 63, Leuven, 3000
Details
Aantal sessies
8
Online / Live
Locatie
De Romaanse poort, lokaal D13 danszaal
Adres
Brusselse straat 63, Leuven, 3000
Leeftijd
19-23, 24-65 jaar
Taal
- Nederlands
- Frans
- Engels
Hulpvraag
1e-lijnszone
Leuven
Telefoon
Tel: 0478487911
E-mail
Website
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
13u30-14u30
Minimum
4 deelnemers
Maximum
10 deelnemers
1e begeleider
Myleene Banken
Functie
dans- en bewegingstherapeute
2e begeleider
Els Verheyen
Functie
groepstherapeute
Extra info
Via methodieken uit de dans- en bewegingstherapie werken we aan emotieregulatie De basis is werken aan meer verbinding met het lichaam. Op die manier worden de signalen daar beter opgepikt. We zoeken naar wat helpt om tot rust te komen, meer energie te vinden, spanning af te voeren, emoties te reguleren.
De sessies zijn heel laagdrempelig, iedereen is welkom. Er is geen speciale vaardigheid of ervaring met dans nodig.
Het gaat om kleine, veilige groepen. In een speelse sfeer worden bewegingsopdrachten gegeven, ontspanningsoefeningen, gronding- en ademhalingsmethodieken...
De nadruk ligt op beweging, niet op spreken of delen.
8 sessies (niet 12/06 en 19/06)
