Meer RUST in je hoofd en je leven
Datum
Mechelsesteenweg 11, Kortenberg, 3071
Details
Aantal sessies
2
Online / Live
Locatie
Monimo
Adres
Mechelsesteenweg 11, Kortenberg, 3071
Leeftijd
15-18, 19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Leuven Zuid
Telefoon
Tel: 0486232963
E-mail
Website
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
van 19.30 tot 21.00 uur
Minimum
4 deelnemers
Maximum
10 deelnemers
1e begeleider
Kris Janssens
Functie
Klinisch psycholoog
2e begeleider
Sigal Jacobs
Functie
Klinisch psycholoog
Folder
Extra info
Kom je moeilijk tot rust?
Heb je soms een zwaar hoofd?
Loop je soms op de toppen van je tenen?
Heb je geen tijd of energie meer voor leuke dingen?
Is het nooit stil in je hoofd?
Pieker je veel?
Voel je pijn in je lichaam door stress?
Kom dan naar deze avonden en ontdek hoe je meer rust kan vinden in je leven via info, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en mindfulness.
Kaart
