ELP groepssessie Mildheid in je leven : minder stress, meer rust (CFT) Ingrid Daems + Bénédicte Dirix Diest
Details
- Nederlands
Extra info
Door een vorm van milde aandacht ga je je geest trainen om aandacht te hebben voor innerlijke warmte, veiligheid,troost, mildheid voor anderen en voor jezelf.
Compassion bevat 2 essentiële elementen : bewustwording van stress en engagement dat je aangaat om met dit lijden om te gaan.
Meerdere trainingen in 2026.
Reeks1: startdatum dinsdag 3/2/2026. Overige data : 10 + 24/2 +3 + 10 + 24/3 + 14/4 /2026 . Terugkomsessie : 1/9/2026
Reeks 2: startdatum maandag 8/6/2026. Overige data: 15 +29/6 + 6 +13 + 27/7 +3/8/2026. Terugkomsessie: 9/11/2026
Reeks 3 : startdatum maandag 7/9/2026. Overige data : 14/9 + 12 + 19 +26/10 + 9 +16/11/2026. Treugkomsessie : 1/3/2027
