Therapeutisch schrijven - Zin geven aan persoonlijke groei

Soms weten we pas wat we voelen of denken, wanneer we het opschrijven. In deze vijfdelige reeks rond therapeutisch schrijven verkennen we hoe schrijven kan helpen bij verwerking, inzicht en persoonlijke groei. Je hebt geen schrijftalent nodig – enkel de bereidheid om even stil te staan bij jezelf.

Elke sessie nodigt je uit tot schrijven rond een bepaald thema: van levensverhalen en emoties tot zelfzorg en toekomstgericht denken. De schrijfopdrachten zijn laagdrempelig, uitnodigend en gericht op het verkennen van je innerlijke wereld. We werken in een kleine, veilige groep. Je bepaalt zelf of en wat je wil delen.