Emoties, (ont)spanning en mijn lichaam
Datum
Amerstraat 19, Aarschot, 3200
Details
Aantal sessies
3
Online / Live
Locatie
CAW Aarschot
Adres
Amerstraat 19, Aarschot, 3200
Leeftijd
19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
- Engels
1e-lijnszone
Demerland
Telefoon
Tel: 0476236808
E-mail
Website
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
10u00 tot 11u30
Minimum
6 deelnemers
Maximum
7 deelnemers
1e begeleider
Tahnee Vlaminck
Functie
Klinisch psycholoog en psychotherapeut
2e begeleider
Joke Van Hoeck
Functie
Klinisch (kinder)psycholoog en psychotherapeut
Extra info
Voel je je vaak gespannen, overweldigd of uitgeput? Heb je het gevoel dat stress en emoties zich vastzetten in je lichaam? Wil je graag beter leren zorgen voor jezelf?
Voor volwassenen (+18 jaar) die:
- regelmatig stress of spanning ervaren
- vooral in hun hoofd leven en last hebben van piekeren
- moeite hebben om signalen van hun lichaam te herkennen
- willen leren luisteren naar hun emoties, signalen van spanning en overbelasting
- willen leren luisteren en zorg dragen voor hun lichaam
- zich krachtiger willen voelen en meer vertrouwen willen ontwikkelen in zichzelf en hun lichaam. Klik hier om in te schrijven!
