Heartfulness Basistraining
Datum
Orlandus Lassuslaan 101, Grimbergen, 1850
Details
Aantal sessies
5
Online / Live
Locatie
Grimbergen
Adres
Orlandus Lassuslaan 101, Grimbergen, 1850
Leeftijd
19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Regio Grimbergen
Telefoon
Tel: 0498834969
E-mail
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
19u30 tot 21u30
Minimum
4 deelnemers
Maximum
12 deelnemers
1e begeleider
Marie Ann Gilté
Functie
Eerstelijnspsycholoog - Mindfulness Trainer
2e begeleider
Hilde Naedts
Functie
Psychotherapeute en Mindfulness Trainer
Folder
Extra info
Wil je milder en met meer vriendelijkheid met jezelf omgaan?
Wil je meer zelfwaardering en zelfvertrouwen ervaren?
Wil je leren om jezelf te accepteren, ook in moeilijke momenten?
In deze basistraining leer je om je emotioneel welzijn actief te verbeteren, waarbij je oefent om milder en vriendelijker met jezelf om te gaan, ook in moeilijke momenten.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat Heartfulness je fysieke en mentale welzijn verbetert. Het brengt je dichter bij het ervaren van meer warmte, acceptatie en verbondenheid met jezelf en anderen.
