Faalangsttraining

Bang dat je iets niet kan? Dat hebben we allemaal wel eens. Maar als de angst ervoor ervoor zorgt dat je negatief kijkt naar jezelf, dat je je extreem gaat inspannen of net tot niets meer kan komen, dat je heel onzeker wordt en dit mogelijks ook in je lichaam voelt, dan heb je misschien wel angst om te falen. In groepsessies kan je leren hoe je je faalangst onder controle kan krijgen door te werken aan het begrijpen van faalangst, ontspanning, positief denken, studieaanpak en zelfvertrouwen. Door dit in groep te doen, merk je op dat je zeker niet alleen bent met je angsten.