Mieke Beckers, Praktijk Opstap, Mantelzorgers op stap

Mantelzorgers op stap

In Vlaanderen geven twee miljoen
mantelzorgers op vrijwillige basis zorg aan
een naaste die hulp nodig heeft. Mantelzorg
‘overkomt’ je, je naaste wordt ziek en jij
neemt de zorg op je. Maar hoe kan je als
mantelzorger goed voor jezelf blijven zorgen!?

Wat?

7 wandelsessies in groepjes van 4 tot max. 8 personen

Voor wie?

Mantelzorgers die even voor zichzelf willen zorgen. Je
zal voelen en ontdekken hoe het buiten zijn en het
wandelen je kunnen helpen om tot rust te komen.
Door verbinding te maken met jezelf, de anderen in
de groep en de natuur herstel je je veerkracht.