ACT-groep CGG-VBO
Datum
Beauduinstraat 91b2, 3300 Tienen, 3300 Tienen, 3300
Details
Aantal sessies
7
Online / Live
Locatie
CGG-VBO, vestiging Tienen
Adres
Beauduinstraat 91b2, 3300 Tienen, 3300 Tienen, 3300
Leeftijd
19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Zuidoost Hageland
Telefoon
Tel: 016/852830
E-mail
Type
Functie 3: Behandeling
Start en einde
10u-12u
Minimum
4 deelnemers
Maximum
8 deelnemers
1e begeleider
Chloë Denayer
Functie
klinisch psycholoog
2e begeleider
Inne Hallet
Functie
Therapeut, maatschappelijk werker, CGG-vbo
Extra info
We bieden een inleiding tot de kaders en technieken van ACT (Acceptance en Commitment Therapy). Dit is een krachtgerichte manier om te kijken naar negatieve gedachten, gevoelens of remmingen in je leven.
Je leert volgende waardevolle technieken:
Stilstaan in het hier en nu, bij je waarden, je doelen en je dromen.
Meer zicht krijgen op je remmingen zoals lastige gedachten en gevoelens.
Meer zicht krijgen op hoe je hiermee omgaat en inzetten op manieren om hier gezonder mee om te gaan naar de toekomst toe.
