Out of the Boks (stress- en emotieregulatie)
Datum
Pastoor Dergentlaan, Aarschot, 3200
Details
Aantal sessies
8
Online / Live
Locatie
Damiaan Instituut Aarschot
Adres
Pastoor Dergentlaan, Aarschot, 3200
Leeftijd
7-14 jaar
Taal
- Nederlands
1e-lijnszone
Demerland
Telefoon
Tel: 0485154141
E-mail
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
15.30u - 17u
Minimum
6 deelnemers
Maximum
10 deelnemers
1e begeleider
Ilona Klejdzinski
Functie
Psycholoog
2e begeleider
Eline Van Weddingen
Functie
Bewegingstherapeut
Extra info
Ervaringsgericht traject - Emotieregulatie via boksoefeningen In dit traject leren jongeren op een veilige en afgestemde manier nieuwe strategieën voor emotieregulatie aan. We combineren fysieke oefeningen met bokshandschoenen met reflectie en psycho-educatie over stress en het brein.
- Psycho-educatie over stress en emotieregulatie
- Oefeningen om regulatie te bevorderen
- Leren voelen zonder oordeel
- Versterken van zelfbewustzijn en lichaamsbesef
- Plezier en groepskracht
- Bewegen + denken = optimale leerbaarheid
