veerkracht voor personen met een moeilijke band met het lichaam

Dit is een groepsaanbod met methodieken uit de dans- en bewegingstherapie. Momenten van beweging worden afgewisseld met reflectie. Het lichaamsbewustzijn wprdt vergroot op een speelse, laagdrempelige manier. Positieve ervaringen met het lichaaam staan voorop, evenals het luisteren naar het lichaam. Taal wordt aangereikt.
De sessies staan open voor iedereen die een moeilijke band heeft met het lichaam of worstelt met eten. 
In een veilige context (geen confrontaties met de spiegel) wordt geëxperimenteerd met beweging. Er is geen voorkennis of speciale vaardigheid nodig.