Karlien Boon, Groepspraktijk De Ander, groepssessies rond faalangst bij jongeren

De training faalangst richt zich tot jongeren uit het eerste tot en met derde middelbaar. In 7 sessies van 1,5 uur, leren jongeren  hun faalangst onder controle te krijgen en hun zelfvertrouwen te verhogen.  Zo leren ze wat faalangst is, krijgen ze tools aangereikt om de lichamelijke reacties van angst de baas te kunnen door middel van ontspanning, leren ze hun negatieve gedachten onder controle te houdenen wordt er ingezet op het versterken van hun zelfvertrouwen en zelfbeeld. Tot slot wordt er ook kort stilgestaan bij het ontwikkelen van presentatievaardigheden en leren studeren aan de hand van de techniek ‘leren ankeren’.