Herontdek je innerlijke kracht: Een reis door adem, verbinding en beweging naar mentale rust.

Ben je op zoek naar meer innerlijke rust, een beter evenwicht in je leven en een manier om spanning los te laten? 

• Innerlijke rust en het doorbreken van piekeren
• Stressreductie
• Loslaten van spanning en verbinden met je lichaam
• Bevordering van zelfzorg
• Betere balans en veerkracht

• Startdatum: 29/01/2025
• verlogdatum: 12/02 - 26/02 - 12/03 - 26/03 - 23/04

We combineren ademhalingsoefeningen, relaxatie en mindfulness met reflectie en praktische inzichten om je te ondersteunen in jouw unieke proces. Deze reis biedt niet alleen rust, maar ook een diepere verbinding met jezelf.

Meld je dan aan via katja@studio-zijn.be of psycholooghuyghenathalie@gmail.com 

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen