Kwestie van Verbinding

Hoe kan verbinding worden gemaakt of hersteld met de belangrijkste domeinen van mijn functioneren? De sessies zijn een ervaringsgerichte educatie over psychisch welzijn, met kans tot veilige verbinding rond intieme thema’s. De rode draad is verbinding op diverse domeinen van het functioneren: zelfbeleving, relaties met anderen, lichaam, emoties en existentiële thema’s. Het aanbod is geschikt voor (jong)volwassenen en ouderen.

We bieden inzichten omtrent zelfbeeld, zelfbeschermende mechanismen, relationele dynamieken, lichaam (als bron van rust, evenwicht, kracht en wijsheid), emoties en emotionele moeilijkheden, existentiële uitdagingen.

Je oefent vaardigheden inzake zelfreflectie, zelfzorg, experiëntieel gewaarworden, empathie, afstemming, en emotionele intimiteit.