No Stress?! Verdiepingstraject

Na de succesvolle basistraining “No Stress!?” bieden we een verdiepingstraject aan voor kinderen die al een eerste stap hebben gezet in het omgaan met stress. In dit traject gaan we dieper in op de Window of Tolerance (WOT), bouwen we voort op de eerder geleerde vaardigheden en leren kinderen hoe hun gedachten en emoties invloed hebben op hun stressniveau. Met wetenschappelijk onderbouwde methodieken, zoals cognitieve en lichaamsgerichte oefeningen, versterken we hun vermogen om veerkrachtig en zelfverzekerd om te gaan met uitdagingen.