Ouder-kind yoga voor kinderen van 3 tot 6 jaar

Dagelijks krijgen zowel ouder als kind heel wat prikkels te verwerken. In de drukte van de dag is het soms moeilijk om qualitytime momentjes te vinden.
Ouder-kind yoga kan een geschikt moment zijn om even bewust tijd te maken voor elkaar. Ouder en kind worden zich bewuster van hun lichaam, van wat ze voelen. Op een fijne en speelse manier komen ze in contact met zichzelf en met elkaar, wat leidt tot een positief zelfbeeld, vertrouwen en innerlijke rust. Je mag je fantasie laten stromen.
Het zijn momenten van oplading en energie, vreugde en stilte, warmte en koesteren.