ELP groepssessie Slaap slim: effectieve strategieën tegen slapeloosheid Ingrid Daems Bénédicte Dirix Diest
Datum
Lokaal De Zonnebloem CAW Diest Michel Theysstraat 7 3290 Diest of Huize August Fabiolalaan 2A Diest, Diest, 3290
Details
Aantal sessies
6
Online / Live
Locatie
Intake Overstraat 37 3290 Diest of Intake Bénédicte Dirix Graanmarkt Diest sessies maandag Huize August sessies dinsdag lokaal De Zonnebloem CAW Diest
Adres
Lokaal De Zonnebloem CAW Diest Michel Theysstraat 7 3290 Diest of Huize August Fabiolalaan 2A Diest, Diest, 3290
Leeftijd
19-23, 24-65, 65+ jaar
Taal
- Nederlands
Hulpvraag
1e-lijnszone
Demerland
Telefoon
Tel: 0489 11 93 59
E-mail
Website
Type
Functie 2: Ondersteuning
Start en einde
13h15 tot 14h45
Minimum
6 deelnemers
Maximum
10 deelnemers
1e begeleider
Daems Ingrid
Functie
klinisch psychologe
2e begeleider
Bénédicte Dirix
Functie
klinisch orthopedagoge
Folder
Extra info
Beter slapen kan je leren. Kortdurende behandeling van langdurige slapeloosheid. Zelf beter leren om gaan met slaap door te weten wat je best kunt doen of laten.
Op basis van cognitieve gedragstherapie voor insomnie ( CGT-I).
Meerdere trainingen gepland in 2026:
Reeks 1 : Start : maandag 13/4/2026 Overige data 20 /4 + 11/+ 18/5 + 1/6/2026 Terugkomsessie 7/12/2026
Reeks 2 : Start : dinsdag 14/7/2026 Overige data 28/7 +4 +25 /8 + 1/9/2026. Terugkomsessie 12/01/2027
Kaart
