Reeks Emo-eten: Waar ‘snack’ jij naar?

In deze reeks leer je gedurende 4 avonden omgaan met emotioneel eetgedrag.

Wat mag je verwachten

• Begeleiding van psycholoog Els Verheyen en gezondheidspromotor Lif Theys
• Het is een interactieve reeks waarin we theorie en praktische oefeningen afwisselen
• We werken binnen een veilige groepsomgeving waarin we loskomen van schaamte

• Je wordt bewust van je eigen patronen
• Je begrijpt je eigen eetgedrag en ontdekt de vicieuze cirkel aan emoties
• Je ontdekt op welke momenten je deze vicieuze cirkel kan doorbreken.

Voor iedereen die interesse heeft in dit thema, 16+, rolstoeltoegankelijk