Praktijk Mikado: Bouwen aan je zelfvertrouwen

Tijdens deze sessies werken we samen rond zelfvertrouwen, (niet) helpende gedachten, faalangst, zelfbeeld, ... We onderzoeken onze gevoelens en leren technieken die je kunnen helpen om met moeilijke situaties om te gaan. Door middel van leuke en interactieve oefeningen bouwen we aan zelfvertrouwen en leren we hoe we sterker in onze schoenen kunnen staan. Samen ontdekken we manieren om niet op te geven, om trots te zijn op jezelf, en om met vertrouwen nieuwe uitdagingen aan te gaan.