Verbinde communicatie - Groepssessie Praktijk Mikado

Wat?
De verbindende communicatie van Marshall Rosenberg wordt wereldwijd in scholen, bedrijven en hulporganisaties toegepast. Als volwassenen hebben we na jaren oefening in het ontkennen, onderdrukken, verdoven en/of weglopen van onze emoties soms nog weinig voeling met wat in ons leeft en wat we nodig hebben. Doorheen 5 sessies gaan we oefenen om weer in verbinding te komen met onszelf en ons ‘innerlijk’ kind die aangeeft wat we nodig hebben.

Sessie 1: In verbinding komen met onszelf
Sessie 2: Onze gevoelens (h)erkennen en verwoorden
Sessie 3: Onze behoeften (h)erkennen en verwoorden
Sessie 4: Ons innerlijk kind
Sessie 5: Luisteren naar onszelf en naar de ander