Groepstraining Leren Mentaliseren

"What's on your mind?"

Voel je je soms alleen en onbegrepen? Brengt contact met anderen je vaak in de war? Kan je soms niet meer nadenken omdat je emoties het overnemen? In deze groepstraining maken we via oefeningen kennis met het begrip mentaliseren en het belang hiervan in relaties. Vaak interpreteren we situaties vanuit gedrag. We vergeten de gedachten, gevoelens en wensen die mee aan de basis liggen. Wanneer we hierover bewuster nadenken, zijn we aan het mentaliseren.